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COVID-19 | Que hacer en caso de baja oxigenación

Como saben, hace unas semanas fui diagnosticado con COVID-19, por lo que grabé un video documentando mi contagio hasta mi recuperación día por día. Debido a eso, me metí a varios grupos de Facebook acerca de COVID-19 para poder ayudar a las personas que se encuentran batallando con esta enfermedad.

En estos grupos de Facebook me encontré con infinidad de comentarios relacionados a la baja oxigenación por COVID-19 que muchos presentan, por lo que, decidí grabar un video explicando qué hacer en caso de baja oxigenación, dolor de pulmones y/o espalda.

Si tienes COVID-19 debes medir el oxigeno en la sangre correctamente debes hacer lo siguiente:

  1. Sentarte derech@
  2. Llenar tus pulmones de aire inhalando y exhalando 3 veces tranquilamente
  3. Colocarte el oximetro y seguir llenando tus pulmones de aire tranquilamente
  4. Una vez que te muestre el nivel de oxigeno, debes esperar de 30 a 60 segundos para obtener la lectura correcta
COVID-19 OXIMETRO
COVID-19 OXIMETRO

Si la medida de oxigeno es 90 o menor…

Debes ir al hospital de inmediato si presentas una medida de oxigeno es igual o menor a 90. Esta nivel de oxigeno en la sangre indica que tus pulmones no están funcionando correctamente y debes atenderte de forma inmediata para evitar complicaciones.

Les dejo este video que explica paso a paso este proceso y qué hacer en caso de baja oxigenación.

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Mi experiencia con el COVID-19

Me contagié de COVID-19! Así es, me contagié el 31 de Octubre del 2020, de la forma más irresponsable y me siento muy mal por ello. Aquí mi historia…

En lo personal, he sido alguien que siempre ha buscado las formas de poder ser muy responsable con mi salud personal, sobre todo al rededor de esta pandemia.

Sin embargo, ha pasado ya tanto tiempo que de pronto sentí que ya no iba a poderme contagiar, como si fuera inmune… error!

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